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按摩3穴位肩頸變柔軟中醫教你揮別肩頸痛

按壓尺澤穴時，聳一聳肩，就可以感覺肩背的僵硬舒緩了，非常快而有效。 兩碗藥膳 舒緩肩頸僵硬疼痛. 推薦兩味藥膳，讓你輕鬆舒筋，解痠痛。 ○ 鮭魚舒 ...

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