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向肩頸腰背疼痛說再見～奇美醫院教導居家自我按摩運動

向肩頸腰背疼痛說再見～奇美醫院教導居家自我按摩運動. 奇美醫學中心復健部主治醫師黃景燦. 你是否也發生過，在工作完. 一整天後，腰部緊繃到坐也不是. 站也不是？

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