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肩頸按摩小技巧，照著步驟按，在家自我放鬆一點也不難！

5 個肩頸按摩小技巧 · 將被按摩者擺在舒適的位置 · 被按摩者請穿著寬鬆或可露出大面積皮膚的衣物 · 使用精油或是乳液潤滑皮膚 · 善用手掌和指腹避免用指甲按壓.

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