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告別胸悶、脖前傾、肩頸痛！每天10分鐘，簡單6動作解決低頭族

上班族、低頭族長期用錯誤姿勢工作，肩頸痛、脖前傾、胸悶等問題接踵而至 ... 這個動作需要小心做，拉伸肩背可以消除痠痛感，平時也能靠按摩來減緩肩 ...

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