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肩頸痠痛原因是什麼？按摩4穴道10分鐘快速舒緩肩頸痠痛

肩頸 酸痛與頸椎有密切關係，如果出現以下常見兩種狀況，造成頸椎與肩部 ... 大拇指放在風池穴處，使用按壓的手法以拇指來回的按揉，每次按摩2 分鐘。

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