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肩頸痠痛不該按摩肩膀，而應該處理【手腕】?!

上班族常有的肩頸痠痛也是一樣，為什麼肩膀疼痛不適一直遲遲沒好，熱敷按摩可能頂多撐個一二天，沒多久又開始痛了，有些人可能覺得是因為休息不夠久的 ...

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