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肩頸按摩多久一次
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常肩頸痠痛、腰酸背痛?專家指「最常見關鍵」,2招助改善!
上述兩種簡單的伸展,不必刻意規定多久作一次,只要想作就可以作,也讓此伸展形成自然,日久便有助改善各種疼痛問題。當然若真的非常不舒服,或是發生太 ...
確定!
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