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肩頸拉傷
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https://www.epochtimes.com/b5/18/11/7/n10834732.htm
輕忽落枕當心頸部早退化2招解救肩頸僵硬
... 在脖子一側特別緊繃時,疼痛感會加劇。中醫如何治療和預防落枕,改善肩頸酸痛? ... 疼痛較輕、肌肉緊繃拉傷型的落枕,一般可以用熱敷來緩解。
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