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上班族必學！兩個「修復瑜伽」動作教學，一次舒緩肩、頸、腰部

肩頸 痠痛、脖子僵硬、眼睛疲勞，這些文明病你一定不陌生尤其現在居家 ... 高度警覺」模式；修復瑜伽幫助我們「檢視」自己的身體，放鬆神經系統，讓 ...

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