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上班族長期久坐姿勢不良易肩頸痠痛專家親授緩解妙招| NOW健康

除了肩頸痠痛，久坐也會造成腰痠背痛、肥胖、代謝不佳、心血管疾病。 ... 桌子太高，手放上去會不自覺聳肩；電腦螢幕高度不妥，也會影響頸部肌肉。

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