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坐著「1習慣動作」易害肩頸痠痛！常不知不覺就做圖解「舒緩4 ...

小心恐肩頸痠痛台北慈濟醫院物理治療師許淑玲透露，在詢問陳先生的生活 ... 左手越過頭頂放置在右耳，慢慢將頭側彎，拉到頸部側邊肌肉稍微緊繃的狀態 ...

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