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肩夾擠症候群的運動與衛教 - 仁愛醫院

1. 重複高舉過頭的動作造成肩胛骨附近肌群疲乏 · 2. 盂肱關節周圍肌肉不協調、控制能力不好造成肩膀穩定性變差 · 3. 身體長期處在不良姿勢，肩關節前側肌群太緊，後側肌群 ...

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