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為何睡覺躺平背超痛名醫解析2種可能3招自救改善 - 世界新聞網

頸部肌筋膜最好發的就是3C低頭族，上背部痛則以完美主義的女性患者居多，他們常會不自主聳肩，長期這樣的動作讓肩膀無法放鬆。下背部痛的好發則以長時間 ...

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