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請教關於肩膀~ - 減肥板 - Dcard

... 肩膀是有點凹的肩頭有點往前，不知道怎麼改善，我知道我以前姿勢很不良（駝背），背面更慘了一整個虎背熊腰，正面挺正常的，是不是訓練方式錯誤也會導致背越來越厚 ...

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