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#肩膀變寬 - B13 留言 | Dcard

如果我要把肩膀變寬，是只要練三角肌部分嗎？？還是可以透過練背讓骨頭外推，變比較寬？？因為骨架是固定的，只練三角的話好像只是手臂變壯@@ 所以練背是可以讓手臂外 ...

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