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肩膀脫臼感覺
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肌肉拉傷 關節扭傷 脫臼及骨折
(三)脫臼:形成關節的骨頭發生移位,而造成關節功能喪失,稱為脫臼。 ... 拉筋的程度是要感覺有點「張力」或「痠」,但絕對不能到「痛」的程度,常受傷部位運動前可先 ...
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