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肩頸痠痛不求人！物理治療師：用對方法，選對精油最重要！

小提醒：進行筋膜放鬆前，記得先不要塗上精油按摩油(太滑不好推) 將筋膜舒展開來，再 ... 研究發現MSM可有效減輕發炎狀態，減少關節疼痛、僵硬和腫脹，提升生活品質。

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