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身體僵硬當心不只痠痛還會肥胖(組圖) - 強身美容

80％的腰痛，稱作肌筋膜性腰痛，起因於肌肉沒有好好活動。肩膀痠痛也是來自姿勢不良，由此可知，大部分我們在日常生活中感到的疼痛，都是身體僵硬造成 ...

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