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1招解除肩頸痠痛。肩膀肌肉緊易引各種問題，專家教一條毛巾 ...

這組動作可適當的牽拉前側肌肉，並有利於筋膜放鬆。 以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體 ...

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