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一個小動作，看出你的「肩頸關節」沾黏了嗎？

不可輕忽肩頸僵硬對我們的身體健康來說，一個錯誤的觀念或迷思， ... 當我們的身體因長期的壓力、緊繃，無法得到應有的放鬆時；因長時間久坐、久站及 ...

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