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筋膜糾結釀肩頸痠痛，4步驟鬆筋膜解疼痛 - LINE TODAY

想要消除肩頸痠痛，必須讓沾黏、糾結的筋膜恢復至原本的狀態。本章將為各位說明消除肩頸痠痛的筋膜舒展操做法。 消除肩頸痠痛的方法. 放鬆肩胛骨周圍.

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