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肩頸痠痛竟和呼吸太短有關！每天5分鐘「711筋膜呼吸法」紓 ...

「筋膜呼吸」可以活化神經系統中的休息和消化反應，讓你的身體有機會休息、放鬆和修復。筋膜呼吸也會促進 ... 呼吸迷走神經筋膜胸腔放鬆慢性疼痛.

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