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久坐人必學秘笈！張鈞甯4招簡易「肩頸放鬆法」手把手教學

張鈞甯4招簡易「肩頸放鬆法」手把手教學，易學實用跟肩頸僵硬說掰掰～ ... 運動的她在小紅書上分享了簡易的「肩頸放鬆法」，用來舒緩肩頸痠痛，今天就 ...

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