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疫情期間居家NG姿勢造成肌肉酸痛如何舒緩

造成肌肉酸痛. 如何舒緩. 新冠肺炎橫掃全球，台灣的疫情也是爆發的又急又 ... 伸展和運動，可能導致身體負擔和不適，除了姿勢不美觀之外，亦會產生肩頸痠痛、緊繃.

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