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肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解

肩膀 僵硬就揉肩膀，腰痛就搓腰等，一有疼痛或不適，我們總會將焦點放在患部。 ... 連接手臂與肩膀的肌肉都集中在腋下，因此，這個部位要是僵硬，就會 ...

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