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慢性肩頸疼痛引起「膏肓痛」 3族群要當心 - 康健雜誌

2019年4月15日 — 常時間使用電腦和手機，呈現頭部前傾、肩內旋、圓肩等錯誤姿態，菱形肌呈現過度拉長、胸肌呈現過度短縮，一旦時間久了，就會造成肌肉不平衡，俗稱「上交叉 ...

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