你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/29674780

7个动作，让你在办公室内短时间且高效地放松僵硬的肩颈！

长期面对电脑的办公族肯定都有一个困扰，那就是颈椎的压力太大。肩颈僵硬、疼痛基本都是长时间保持一个姿势太久引起的，而疼痛和僵硬感其实就是身体劝 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肩膀僵硬放鬆」的人也找了：

  1. 肩頸放鬆法有效只有1個動作
    2.
  2. 肩膀僵硬原因
    3.
  3. 肩膀僵硬看什麼科
    4.
  4. 肩膀僵硬按摩
    5.
  5. 肩頸僵硬治療
    6.
  6. 肩頸放鬆穴道
    7.
  7. 肩膀放鬆滾筒
    8.
  8. 肩頸放鬆ptt
    9.