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肩胛骨
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肩胛骨放鬆的好方法@ 修鍊人生- 盲路生活 - 隨意窩
肩胛骨 附着人體上半身幾乎所有肌肉,因此,若肩胛骨僵硬、移位,這些肌肉便處於被拉扯的狀態。讓肩胛骨放鬆和回到正確位置後,肌肉僵硬和血液循環不良引起的肩痠、 ...
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