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中醫教你「落枕」自救2招！平時多做伸展+5個背肌訓練不僅 ...

落枕stiff neck是中醫慣稱，西醫稱為急性頸椎關節周圍炎，落枕發生時可利用 ... ＞＞「脖子痛」不用看醫生，9個簡易的頸部伸展操立即緩解「脖子酸痛」.

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