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新手爸媽的痠痛日記，拒絕媽媽手、下背痛、肩頸痠痛

痠痛診療室 · 1.造成原因：長時間抱寶寶時，不當的姿勢造成肩頸不正常的緊繃，導致肌肉無法放鬆所引起的發炎。 · 2.疼痛部位：初期會感覺脖子與肩膀間的肌肉 ...

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