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肩胛骨痛
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恐慢性發炎、纖維化!「躺姿」肩膀這樣轉一轉,改善背痛
主要的五十肩的症狀為肩膀疼痛跟活動障礙,尤其往後彎曲更是受限,在晚上疼痛的 ... 將毛巾捲成長條狀,放置在肩胛骨下方;側躺,彎曲右手當枕頭, ...
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「肩胛骨痛」
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