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睡覺起來肩膀痛 - Feno

為何睡醒會痛? 駝背的問題造成睡覺平躺時，肩胛骨離床面有一段距離，上手臂因重力關係相對於肩胛骨做後伸動作， 這會造成肱骨頭相對肩胛骨做出前移動作，所以旋轉肌群 ...

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