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推薦序 台灣行動瑜伽協會執行長王羽暄 原力復健科醫師侯鐘堡 ...

「現代人肩頸痠痛的原因，是長期姿勢不良，而使肩胛骨周邊的肌肉僵硬。 ... 進行的簡單運動方法，書中還傳授有矯正身體不對稱之問題，進而改善痛症的自然治癒運動法。

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