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脱・ガチガチ首＆肩！肩こりに効く4つのツボ！ - TABI LABO

肩甲骨 の内上角。肩甲挙筋という筋肉にあるツボ。 この部位の作用：肩をすくめるような動きをする。不良姿勢からなる肩こりの多くは、この筋肉に重 ...

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