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なぜ肩甲骨はがしをやっても効果がでないのか？

肩甲骨 はがしのセルフケアをしていくと、肩甲骨周りの筋肉の硬さがとれて肩こり ... 肩甲骨はがしの効果を高めるためには、肩甲骨を右上の図の動きを含めながら大きく ...

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