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肩推重量標準
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重訓指南:次數、組數、節奏、休息- 肌力訓練- JoiiUp
這是標準用來提高最大肌力的練法。如果你是想要變 ... 虹映嚴選推薦減輕身體負擔幫助組織修復 ... 31X1 是說明在推重量時所使用的節奏,以下一一說明.
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