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圓肩問題帶來厚背手臂粗錯覺！7個在家運動助你改善 ...

整天對著電腦坐著打字，又拿著手機低頭上網，長時間專注看電腦手機螢幕，加上姿勢不正確，導致很多人都有肩頸背痛等問題，而圓肩便是其中一種最常見的 ...

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