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肩膀痛一直好不了，原來我是肩夾擠症候群!? - 禾悅物理治療所

旋轉肌群負荷太大：引起肌腱發炎造成腫脹，讓肩峰下空間變得更狹窄，導致一抬手就會發生夾擠現象。 肩胛骨控制不佳. 肩胛骨周圍肌肉(胸小肌、提肩胛肌)過度緊繃 ...

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