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第九階段肩臂伸展 - - 不倒翁學校健走杖運動

是那裏。重現困擾病患的放射狀疼痛區域。利用滾筒或是按摩手法深層按壓，可以調整肌筋膜的物理特性，緩解壓痛點，就像把床單鋪平，睡起來舒服。 4. 肩夾擠症候群：手臂 ...

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