... 自己有沒有長肌肉的方法除了量體脂計之外~就是量三圍XD 因為自己骨架本身小~人也不高XD 我172/62 左右胸圍自己量是36吋~健身前是33左右@@ 這還算有小小成果肩寬 ...
確定! 回上一頁