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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

... 肩頸痠痛，此外，身體受涼後肩頸也容易出現輕微疼痛。 可以用熱毛巾敷於肩頸患處，還有脖子前方的斜側面、連接耳朵和鎖骨的區域；. 需要熱敷多久呢 ...

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