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肩夾擠 症候群 會 自己 好 嗎
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比五十肩更大眾的「肩夾擠症候群」,保養肩膀兩原則 - 輝馥診所
請記得軟組織受傷的復健順序為「消炎、止痛、恢復日常活動、肌力訓練、本體覺訓練」,缺一不可,只有完整的復健,才能真正治療好,不能不痛了就不管它喔!
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