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有片！舒緩肩夾擠症候群3個動作搞定！ | 運動天地| 養生| 元氣網

2021年10月1日 — 肩夾擠症候群發生的位置大約在肩膀、鎖骨跟肩胛骨。當裡頭的旋轉肌肌腱與肩胛摩擦發炎，又被限縮在一個小空間裡，就會造成夾擠的問題。

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