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害你痛到像廢人！肩夾擠症候群3招自救法

... 罹患肩夾擠症候群所致！物理治療師教你在慢性期發炎時3招自救法，以及肩部疼痛緩解後做這1招，可能擺脫疼痛！反覆抬手夾擠到S肌手一抬高就痛肩膀 ...

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