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舉手不「肩」難，按壓4穴道舒緩50肩 - Heho健康

除了注意上述的生活小習慣，穴道按摩，也可以有效促進血液循環、緩和五十肩所帶來的惱人疼痛! ... 肩貞穴:肩關節後方，手臂夾縫與腋窩交接處上方3指寬.

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