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【晴報睇症】肩周炎痛到舉手都難物理治療3招紓緩痛楚

肩周炎又稱為「五十肩」，多數患者年齡在50歲以上，並以女性居多。患者肩 ... 拉長橡筋帶，壞手先維持本身的位置跟拉力抗衡5秒，然後慢慢利用橡筋帶 ...

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