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【1分で驚くほど肩が軽くなる！】ひどい肩こりに効く"寝 ...

今回ご紹介するのは、逆の手を使ってセルフマッサージする方法ではありますが、仰向けに寝た姿勢のままでできる肩こり解消法。楽な姿勢で行えるので、 ...

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