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セルフでできる肩甲骨はがしでつらい肩こり解消！？

肩こり 、一度は経験したり耳にしたことがあると思います。 痛みがない、日常的には問題ないけど「頸～肩にかけて何か身体が重たい、凝って痛い」などの経験はない ...

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