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名医が図解! 肩こり・首の痛みは解消できる! (5) 自宅でできる肩こり解消法

頸)効果的なツボ押しのコツ) 専門家ではない人が正確なツボの位置を見つけて押すことは難しいので、ツボの周辺部の気持ちよく感じるところを押しましょう。

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