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便秘に効くツボ＆体操いろいろ 簡単！お手軽！気持ちイイ！

このレッスンでは自分でできる便秘解消法として、腸を刺激して便意を起こりやすく ... ツボ編. 肩こりや腰痛を和らげるツボ。人間のカラダには約360余りのツボがあり、 ...

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